Du behöver:
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 burk kikärter (ca 400 gram)
100 gram hasselnötter
2 ägg
salt & peppar
skorpmjöl
smör & olivolja
Gör så här:
Riv zucchinin och försök krama ut så mycket vätska du kan. Skala och hacka löken. Mixa kikärtorna och hacka nötterna. Blanda ner alla ingredienser, plus äggen, skorpmjöl och kryddorna. Forma smeten till biffar och lägg i stekpannan tillsammans med smör och olja, stek ca 5min per sida.
Till detta serverade jag ugnstekt potatis och morot och fetaost.
That looks very yummy! I want some :)
SvaraRaderaD.
Oh! Gött!
SvaraRaderaIgår lagade jag morotsbiffar till man och två 6-åringar.
5 finrivna morötter
1 grovriven lök
2 ägg
1 rejäl skvätt soja
Kryddor
(Jag brukar köra paprikapulver, cayennepeppar, spiskummin och koriander + en nypa salt)
Stek på medelvarm - varm i stekpanna. Olja fungerar bra, men jag brukar köra med riktigt smör.
Äts med fördel med potatismos.
Mumsfillibabba!
Kajsa H